Een jaar zonder alcohol

Of toch bijna. Want zover is het reeds gekomen. Met uitzondering van dat ene glaasje rode wijn tijdens oudejaarsavond dronk ik sinds 01-02-17 geen alcholhoudende dranken.

Ik dacht dat de maand tournée minérale waar ik per 01-02-17 mee begon al een ware opgave zou zijn om vol te houden doch niets bleek minder waar te zijn.

Van in het begin had ik de steun van de kinderen, de vriendin en de familie.

Als we al eens op café gingen binnen de eerste maand werd er nogal spottend gereageerd op het feit dat ik geen alcohol dronk. Daar waar ik thuis al eens een Jupiler 0,0 kon drinken was dat op café nog niet mogelijk.

Al snel haalden vrienden/vriendinnen Jupiler 0,0 in huis zodat ik ook een biertje kon drinken. Zo was er het lentefeest van kozijntje Arthur in Mei waar al snel bleek dat ook andere volwassenen eens wilden proeven van die Jupiler 0,0.

Toen het buurtcomité een sinterklaasfeest organiseerde opperde ik om bij een volgende bijeenkomst toch ook eens Jupiler 0,0 te schenken. En zo geschiedde. Op de nieuwjaarsreceptie was het bier beschikbaar en werd het dan ook door menig aanwezige met plezier onthaald.

Zou Rock Werchter dan DE ultieme test worden? Ik ga al jaren naar Rock Werchter en de eerlijkheid gebied mij te zeggen dat er daar wel al eens ontbeten wordt door middel van een pint te consumeren. En dat daarmee de toon gezet werd voor de rest van de dag. Maar dit jaar kon ik de alcoholische dranken afhouden. Temeer omdat er op de festivalweide Jupiler 0,0 aangeboden werd. Al dachten ze daar eerder dat ik zwanger was.

In dat jaar dronk ik veel spa, spa met diverse smaakjes, cola zero, limonade, koffie, en probeerde ik ook andere niet alcoholhoudende dranken uit.

  •  Wijn bijvoorbeeld. Echt wel duur voor een fles druivensap.
  • Alcoholvrije aperitief. Duur voor wat het is. Neem gewoon een gini of schweppes als je al van iets bitter houdt of hou het bij een gewoon glas spa. Ook een mocktail met bvb Ice tea is lekker.

De puntjes die ze bij Tournée minérale aanhalen eens overlopen:

  • Meer energie: Zeer zeker. Vanaf de eerste week al.
  • Slapen en opstaan gaan veel makkelijker. Ik sta tijdens een werkdag om 05u zonder probleem op, waar is de tijd dat ik het moeilijk had om zelfs om 07u op te staan. Ook in het weekend zal het meestal niet later worden dan 08u30. En ik verlang er dan ook niet naar om eens tot een gat in de dag te kunnen slapen. Neen, ik wil de dag aanpakken en niet verslapen.
  • Spaar geld uit. Hm. We gaan misschien minder snel op café en betalen daar dan ook minder als voorheen, maar we geven het zeker ergens anders aan uit. Ik heb immers te veel plannen.
  • Laat je huid stralen. Ja. Mijn huid voelt niet alleen soepeler aan, je ziet het ook.
  • Geen kater meer, meer tijd. Uiteraard.
  • Gezond gewicht. Hmmmmmm. In het begin van de TM 2017 hield ik dagelijks mijn gewicht bij. En op 3 maand was ik 1,5 kilogram bijgekomen. En dat tempo werd zowat behouden. Ik startte dus op 73 kg en dien nu zo een 79 kilo mee te torsen. Tijd voor wat actie denk ik dan.

En dat laatste, dat moet vanaf morgen mijn start zijn van de nieuwe Tournée minérale.

Succes aan allen die mee zullen doen. En awoe aan diegene die het niet durven. Want geef toe, je bent toch een beetje bang om je niet meer te kunnen amuseren zonder de alcohol. Wat een saai leven moet dat dan toch zijn.

 

 

Pijnlijke ribben

Deze morgen voelde ik behoorlijk wat pijn ter hoogte van de onderste ribben toen ik opstond. Aangekomen op het werk was het nog slechter geworden. Eens smsje naar de vriendin leerde mij dat ze mij deze nacht geen elleboog in de ribben geplant had.

Al een tijd heb ik last van pijn in mijn achillespezen. Af en toe was het pijnlijk om ‘s morgens de trap af te komen. Na een korte inloopperiode was de ergste pijn voorbij en kon ik weer normaal stappen. Maar telkens ik een periode neerzit dan duikt die pijn weer op. Het is vooral daags nadat ik een afstand wandelde dat die pijn opduikt.

Dus ging ik eens stappen op een loopband bij Mensana. En daar zagen ze, wat ik al langer wist, dat ik iets te veel op de binnenkant van de voeten steun. Dat is min of meer zichtbaar aan de slijtage van mijn banden.

Dus steunzolen drongen zich op. En die heb ik nu sinds dit weekend in de schoenen. En door steunzolen krijg je een andere manier van wandelen.  En een andere manier van wandelen betekent een andere lichaamshouding. Et voila, vandaar die pijn aan de ribben.

Over boxx

Onze boxx die hangt er nu een tiental maand en ik ga in mezelf eens op zoek hoe die boxx in ons gezin gebruikt wordt.

Per 23-03-17 was boxx actief bij ons en toen had ik het er al over dat we het zeker niet voor de centen zouden doen. Eerder voor het ‘nieuwe wonen’ gevoel. Het mee-te-zijn-met-de-tijd gevoel.

Hebben we boxx dan al veel gebruik gemaakt van de mogelijkheden van boxx? het interactieve deel? Neen, nauwelijks. Ik denk er gewoon niet aan om de app te openen en zo de boxx van op afstand te bedienen in het geval we vroeger of later thuis zouden komen.

Nochtans wordt er vrij flexibel geleefd in ons huis. De ene week zijn we met 5 de andere week dan weer met 3. Soms werk ik thuis op woensdag, soms op vrijdag, soms tot 2 dagen per week. Soms werkt Joyce 28 uur per week, soms 36 of 40.

Maar daar doet boxx goed zijn ding. Natuurlijk is en blijft er steeds menselijke input nodig en dien ik de boxx navenant de werkweek te programmeren. Dat gaat gelukkig heel gemakkelijk.

In dat jaar heb ik ondertussen ook geleerd wat zo ongeveer het beste verwarmingsschema is voor een ganse dag of week. Zelf sta ik om 5 uur op en heb het toch graag ietwat warm. Zo zorg ik ervoor dat het tegen 5 uur 19 graden is.  Die temperatuur wordt tegen 7 naar 21 verhoogd. Het uur dat de rest van het gezin op staat. En tegen 08.15 kan de temperatuur zakken naar 18 (de ‘weg status’); Tegen 16.30 terug naar 21 en om 20.30 is het ongeveer 22 graden in huis. Vervolgens gaat boxx in slaapmodus om 23 uur. 17 Graden. In het weekend zorgt boxx er meestal voor dat het vanaf 08 uur de ganse dag 21 graden is, om 20 uur 22 graden is en dan tegen 23 uur terug in slaapmodus gaat. Klaar voor een nieuwe werkweek. Als we dan toch buiten gaan dan passeren we boxx en duw ik meestal op de ‘weg’status om terug op ‘thuis’ te duwen wanneer we terug thuis komen. Staat boxx echter nog in programmatiemodus dan zal het volgende verwarmingsblok automatisch geactiveerd worden.

Vertrekken we bvb om 17 uur in de namiddag en ik plaatste de boxx op de weg stand, dan zal die om 20 uur automatisch gezorgd hebben voor een temperatuur van 22 graden. Ook al ben je pas om 22 uur thuis. Logisch dat zeker, maar gewenst? Een smsje of waarschuwing van boxx ware interessant.

Bijna dagelijks kijk ik ook wel eens naar het verbruik voor de lopende maand. Het is altijd leuk om dan een groen duimpje te zien staan op het scherm dan een rood. Dat rood duimpje nam echter meestal vanaf de 2de of 3de dag de leiding.  Althans tot nu. Is Januari minder koud dan andere Januari-en die wel al gehad hebben? Of heeft boxx nu een betere referentie naar onze vorige verbruiken?

Sinds een aantal maanden kan ik ook kijken hoe ons verbruik ligt tegenover gelijkaardige huizen/gezinnen. Blijkbaar scoren we daar wel heel slecht in. Ons verbruik is bijwijlen meer dan het dubbele van andere gezinnen.  Feit is wel dat er bij ons thuis nauwelijks rekening gehouden wordt met de dal- en piekuren. Enkel voor de wasmachine wordt er meestal wel uitgekeken of we al dan niet in het weekend beland zijn.

Maar wat vooral vreemd is aan boxx, is de weergave van het huidige weer. U moet weten dat er een tegel op boxx staat waarop te zien is  wat het huidige weer is en wat de weersvoorpelling voor de komende dagen is. Voor ons is dit vaak heel zonnig. Ook om 23u. Of om 05 uur. Ook als het buiten pijpestelen aan het gieten is. Volgens onze boxx is het zonnig. Soms deprimerend dan weer een gevoel van zomer. Soms aanstoot voor een klein mopje als de contactpersoon van go4smart een afspraak maakt met mij om de status van boxx te checken wanneer ik thuis ben. ‘Hij: Ben je thuis, vrijdag aanstaande tegen 14u? Ik: Als de zon schijnt zal ik waarschijnlijk in de tuin zitten..’.

Toen ik dit de eerste keren doorgaf kreeg ik melding dat dit waarschijnlijk te maken had met een labiele WiFi bij ons thuis. Bij Engie konden ze zien dat er regelmatig geen connectie was met de boxx. Hiertoe zou een snapshot weergegeven worden en die zou dus niet accuraat zijn. Ook van Sony hadden wij eerder te horen gekregen dat onze WiFi niet bijster goed was. Daardoor dienden we onze smartv regelmatig te rebooten. Dus Telenet 2 the rescue. Een paar dagen later kwam er dus een telenet installateur en die plaatste een nieuwe router. Probleem opgelost merkten we aan onze TV. Ook van go4smart kregen we nu melding dat de WiFi labiel is. Edoch. Onze boxx blijft beweren dat we in een zonovergoten gebied wonen. Overdag, ‘s morgens vroeg, ‘s avonds laat, mogelijks zelfs ‘s nachts.

Maar goed, hebben we al veel van boxx geleerd? Neen.

Hebben we er al veel baat bij gehad. Neen.

Is het een praktisch iets dat ons tot inzicht van ons energieverbruik brengt? Neen.

Zou ik er 200 euro voor uittrekken (we kregen boxx gratis bij onze overstap naar Engie). Ik denk het wel. Gewoon omdat ik van de moderne technologie hou. En ik die app ooit wel eens zal gebruiken.

 

 

Gedichtje

Onze jongste kapoen, bijna 3, zal deze week een gedichtje leren in de klas. Zo leert ons zijn klaskrantje.

Maar omdat het vandaag de laatste dag is om te klagen spuw ik mijn gal nog even over het feit dat ik vind dat er een grote fout staat in dat gedicht.

Lees en huiver 🙂

‘Lieve knuffel’

Ik leg een doekje op je rug.
Piep.. hier ben je weer terug.
Nu ben ik weer blij.
Zullen we knuffelen ik en jij?

.

Nee, serieus ik erger mij niet echt aan het gedicht, maar nu we met z’n allen toch op alles klagen en blijven op zagen dacht ik dat dit wel eens mijn kans was om het hier ook te doen.

 

Mijn gelijke

Waarom weet ik niet, maar de laatste tijd vraag ik mij zo al eens af of er op deze wereld iemand rondloopt die nogal sterk op mij lijkt.

Dit terzijde. Ik ging dus eens zoeken op het internet of we ergens onze gelijke kunnen terugvinden. Maar dat blijkt natuurlijk ijdele hoop te zijn.

Wat ik wel vond is een site van Francois Brunelle, een fotograaf die mensen portretteert die geen familie zijn maar toch sterk op elkaar gelijken.

 

En toch zie ik het bijna nooit in de foto’s op deze site. Er zijn er maar een drietal waarvan ik denk dat die mensen op elkaar gelijken. En jij? Zie jij er meer?

Wat ik ook heb is dat ik vind dat bijna alle Chinezen op elkaar lijken. En dat partners toch regelmatig vrij goed op elkaar gelijken. En dat het zo dus moeilijk is om te zeggen op wie hun kinderen gelijken 🙂