Deze morgen voelde ik behoorlijk wat pijn ter hoogte van de onderste ribben toen ik opstond. Aangekomen op het werk was het nog slechter geworden. Eens smsje naar de vriendin leerde mij dat ze mij deze nacht geen elleboog in de ribben geplant had.
Al een tijd heb ik last van pijn in mijn achillespezen. Af en toe was het pijnlijk om ‘s morgens de trap af te komen. Na een korte inloopperiode was de ergste pijn voorbij en kon ik weer normaal stappen. Maar telkens ik een periode neerzit dan duikt die pijn weer op. Het is vooral daags nadat ik een afstand wandelde dat die pijn opduikt.
Dus ging ik eens stappen op een loopband bij Mensana. En daar zagen ze, wat ik al langer wist, dat ik iets te veel op de binnenkant van de voeten steun. Dat is min of meer zichtbaar aan de slijtage van mijn banden.
Dus steunzolen drongen zich op. En die heb ik nu sinds dit weekend in de schoenen. En door steunzolen krijg je een andere manier van wandelen. En een andere manier van wandelen betekent een andere lichaamshouding. Et voila, vandaar die pijn aan de ribben.
Sietoebie 